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Há um encanto singular na brisa salgada que acaricia as nossas faces e no som hipnotizante das ondas que beijam a costa. Viver numa cidade do litoral, junto ao mar, é um privilégio que transcende as palavras e se manifesta na paz serena que envolve os nossos dias e no horizonte infinito que nos convida a sonhar. Neste artigo, mergulharemos na beleza intemporal das cidades costeiras, explorando os seus encantos únicos e celebrando o verdadeiro tesouro que é viver onde o mar e a terra se encontram.

O Despertar da Alma Marítima

Quem já teve o privilégio de acordar com o suave murmurar das ondas a dançar na praia sabe que viver à beira-mar é uma experiência que desperta a alma marítima em todos nós. Desde o primeiro raio de sol que pinta o horizonte de tons dourados até ao crepúsculo que pinta o céu de nuances de laranja e rosa, cada dia junto ao mar é uma sinfonia de cores e sensações que nos convida a celebrar a beleza efémera da vida.

O Encanto das Paisagens Costeiras

As cidades do litoral são verdadeiros tesouros da natureza, onde o mar se funde com a terra numa dança eterna de beleza e harmonia. Desde os imponentes penhascos que se erguem majestosos sobre as águas até às praias de areia dourada que se estendem até onde a vista alcança, cada paisagem costeira é uma obra-prima da natureza que nos convida a contemplar a sua beleza com reverência e admiração.

A Gastronomia dos Mares

Não há experiência mais deliciosa do que saborear os frutos do mar frescos e saborosos que as cidades do litoral têm para oferecer. Das sardinhas grelhadas à beira da praia aos mariscos requintados servidos nos melhores restaurantes à beira-mar, a gastronomia das cidades costeiras é uma celebração da riqueza dos mares e uma experiência sensorial que nos transporta numa viagem de sabores e aromas inesquecíveis.

O Lazer à Beira-Mar

Viver numa cidade do litoral, como a Figueira da Foz, é sinónimo de uma vida repleta de lazer e entretenimento à beira-mar. Desde os passeios descontraídos ao longo do calçadão até às atividades aquáticas emocionantes, como o surf e o mergulho, há sempre algo emocionante para fazer junto ao mar. E quando o sol se põe e o céu se enche de estrelas cintilantes, as noites à beira-mar ganham uma magia especial que nos convida a celebrar a beleza da vida sob o manto estrelado do universo.

O Bem-Estar Junto ao Mar

A proximidade com o mar tem também inúmeros benefícios para a nossa saúde e bem-estar. O ar salgado e rico em iodo é conhecido pelas suas propriedades terapêuticas, que ajudam a limpar as vias respiratórias e a promover uma sensação de bem-estar geral. Além disso, a serenidade e tranquilidade do mar têm um efeito calmante sobre a mente e o corpo, ajudando a reduzir o stress e a ansiedade e a promover uma sensação de paz interior.

Conclusão: Onde o Mar Encontra a Terra, Encontramos o Paraíso

Em suma, viver numa cidade do litoral, junto ao mar, é um privilégio que nos conecta com a essência mais profunda da vida. Das paisagens deslumbrantes aos sabores irresistíveis da gastronomia local, cada dia junto ao mar é uma celebração da beleza e da abundância da natureza. Portanto, que possamos nunca dar por garantido o tesouro precioso que é viver onde o mar encontra a terra, e que possamos sempre apreciar e honrar a beleza intemporal das cidades costeiras que chamamos de lar. Porque, verdadeiramente, onde o mar encontra a terra, encontramos o paraíso… na Figueira da Foz e se precisar ou quiser comprar uma casa neste Paraíso conte com a Imoexpansão Imobiliária, porque desde 1992 que torna pessoas felizes.

Na vida, há momentos que transcendem o comum, momentos em que o coração se enche de calor e a casa se transforma num refúgio de sorrisos e conversas. Receber convidados em nossa casa é uma arte delicada, uma oportunidade de criar memórias duradouras e deixar uma impressão marcante. Neste artigo, exploraremos a etiqueta refinada de receber em casa, desde as ocasiões mais nobres até os encontros mais íntimos, revelando os segredos para impressionar e encantar os nossos hóspedes.

O Convite: Um Gestão de Distinção

Tudo começa com o convite, um gesto de distinção que demonstra apreço e consideração pelos nossos convidados. Seja um convite formal enviado por correio ou um convite informal feito pessoalmente, a chave está em transmitir a mensagem com elegância e cortesia. Escolha palavras cuidadosas que expressem a sua genuína vontade de receber e crie uma atmosfera de antecipação e entusiasmo.

As Melhores Ocasiões: Celebrações Memoráveis

Receber em casa pode transformar qualquer ocasião num evento memorável. Desde jantares formais a brunches descontraídos, há uma infinidade de momentos que merecem ser celebrados com estilo e sofisticação. Entre as melhores ocasiões para receber em casa estão os aniversários, as festas sazonais, os jantares de gala e as reuniões familiares. Seja qual for a ocasião, a chave está em criar um ambiente acolhedor e festivo, onde os nossos convidados se sintam especiais e apreciados.

Quem Receber: Escolha com Discernimento

Receber em casa é uma arte que requer discernimento na escolha dos convidados. Opte por pessoas que partilhem interesses e valores semelhantes, criando assim uma atmosfera de harmonia e afinidade. Seja generoso na sua hospitalidade, mas também esteja atento às necessidades e preferências dos seus convidados, garantindo que todos se sintam bem-vindos e confortáveis.

Como Receber: Um Ritual de Hospitalidade

Receber em casa é mais do que simplesmente oferecer comida e bebida aos nossos convidados. É um ritual de hospitalidade, um gesto de generosidade e cuidado que deixa uma marca indelével na memória dos presentes. Comece por receber os seus convidados com um sorriso caloroso e um aperto de mão firme, guiando-os depois para o espaço de convívio. Ofereça-lhes uma bebida refrescante e um pequeno aperitivo, enquanto aguardam pelo início da refeição. Durante o jantar, esteja atento às necessidades dos seus convidados, garantindo que todos se sintam incluídos na conversa e satisfeitos com a comida e bebida. Termine a noite com uma sobremesa exuberante e um brinde à amizade e à boa companhia.

Conclusão: A Arte de Deixar uma Marca

Receber em casa é uma arte que vai além da mera hospitalidade. É um ato de amor e generosidade, um gesto de distinção que deixa uma marca indelével na memória dos nossos convidados. Ao seguir as regras da etiqueta refinada e da cortesia elegante, podemos criar momentos verdadeiramente memoráveis, onde a beleza da amizade e da boa companhia brilha com intensidade. Portanto, que cada convite seja uma oportunidade de celebrar a vida e partilhar momentos preciosos com aqueles que mais amamos. Afinal, na arte de receber em casa, o verdadeiro luxo reside na simplicidade do amor e da amizade.

Num mundo onde a busca pela felicidade é constante e as prioridades parecem mudar a cada momento, há um elemento fundamental muitas vezes negligenciado: a condição da nossa habitação. A casa que escolhemos ou que nos é atribuída tem um impacto profundo na nossa felicidade e bem-estar. Neste artigo, vamos explorar a importância das condições de habitação para a felicidade de um ser humano e como uma casa pode ser mais do que simplesmente um espaço físico, mas sim um refúgio que influencia o nosso estado de espírito e qualidade de vida.

O Lar como Santuário

Em primeiro lugar, é importante reconhecer que o lar não é apenas um local onde dormimos e armazenamos os nossos pertences. É um espaço onde nos refugiamos do mundo exterior, onde nos sentimos seguros e confortáveis. A qualidade das condições de habitação, como a limpeza, a segurança, o conforto térmico e a funcionalidade, desempenha um papel crucial na criação deste santuário. Um ambiente desorganizado, inseguro ou desconfortável pode minar o nosso bem-estar e causar stress desnecessário.

Conexão com o Ambiente

Além disso, a nossa habitação está intrinsecamente ligada ao ambiente que a rodeia. Uma casa localizada num bairro tranquilo e verde, com acesso a espaços ao ar livre e serviços essenciais, pode contribuir significativamente para a nossa felicidade. Por outro lado, um ambiente poluído, ruidoso ou desprovido de espaços verdes pode ter o efeito oposto, aumentando os níveis de stress e ansiedade.

Impacto na Saúde Mental

Estudos têm demonstrado consistentemente a ligação entre as condições de habitação e a saúde mental. Viver em espaços superlotados, mal iluminados ou insalubres pode aumentar o risco de depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental. Por outro lado, ter uma habitação confortável, bem iluminada e organizada pode promover o relaxamento e o bem-estar psicológico.

O Papel do Design e da Estética

O design e a estética da nossa habitação também desempenham um papel importante na nossa felicidade. Um espaço bem projetado, com uma decoração que reflita os nossos gostos e personalidade, pode elevar o nosso humor e criar uma sensação de pertença e identidade. Por outro lado, um ambiente monótono ou despersonalizado pode tornar-se deprimente e desmotivador.

A Importância da Estabilidade

Além das características físicas da habitação, a estabilidade residencial também é fundamental para a nossa felicidade. A incerteza em relação à moradia, como a falta de moradia adequada ou a ameaça de despejo, pode causar um grande stress e ansiedade, prejudicando a nossa saúde mental e bem-estar geral. Por outro lado, ter uma moradia estável e segura proporciona uma sensação de segurança e tranquilidade.

Inclusão Social e Comunidade

A habitação não é apenas uma questão individual, mas também está intrinsecamente ligada à comunidade em que vivemos. Ter acesso a uma habitação adequada não apenas beneficia o indivíduo, mas também contribui para a coesão social e o desenvolvimento comunitário. Por outro lado, a falta de moradia adequada pode levar à exclusão social e ao isolamento, minando o tecido social da comunidade.

Conclusão:

Em suma, as condições de habitação desempenham um papel crucial na nossa felicidade e bem-estar. Uma casa que oferece conforto, segurança, estabilidade e conexão com o ambiente pode ser um verdadeiro refúgio de felicidade. Por outro lado, a falta de moradia adequada pode ter consequências devastadoras para a nossa saúde mental e qualidade de vida. Portanto, é fundamental que governos, organizações e indivíduos reconheçam a importância da habitação como um direito humano fundamental e trabalhem para garantir que todos tenham acesso a um lar que lhes proporcione felicidade e bem-estar. Afinal, a felicidade verdadeira começa em casa.

Acredita que uma ideia possa mudar o mundo?

Sabemos que é difícil alterar tudo de uma só vez, mas o engenho e a ação humana conseguem mudar a forma como vivemos. Exemplos com Galileu, Newton, Marie Curie, Edison, Florence Nightingale, Martin Luther King, os nossos capitães de Abril e tantos outros, mudaram a forma como enquanto sociedade olhamos o mundo e como agimos perante as desigualdades ou a educação. Acontece o mesmo na economia, e sendo Fernando Pessoa um humanista perdoará esta adaptação da sua famosa frase: o mercado quer, o homem sonha e a obra nasce. São muitas as empresas e as ideias que transformaram o nosso dia-a-dia: Gutenberg tornou o livro (e o conhecimento) acessível; o telefone de Graham Bell permitiu as comunicações à distância; Henry Ford e o automóvel das massas; o transístor e a televisão, os computadores, os satélites ou a internet.

Definir o valor de uma ideia é bastante diferente de orçamentar um projeto. Fazer um orçamento é mais fácil:

estima-se as horas de trabalho, a experiência de quem trabalha, calcula-se o valor por hora, o custo do material e fazem-se as contas. Mas, se perguntar ao leitor quanto vale uma ideia, é quase certo que responderá “depende”. E eu concordo: quanto melhor for a ideia, mais deveria valer.

Mas exactamente por elas serem matéria subjectiva, o seu valor está intrinsecamente ligado à capacidade de a executar e de trazer “à vida” novos conceitos, serviços ou produtos.

Existe um “espaço” importante entre uma ideia (imaginação) e a execução (concretização). É neste espaço que o apoio de incubadoras e de estruturas de apoio como o Instituto Pedro Nunes, é fulcral para nortear as decisões. Mais do que ter uma ideia boa, é preciso discuti-la e entender a sua viabilidade. O programa é Ineo Start é o programa ideal para o fazer!

Este programa de aceleração destina-se a apoiar se a empreendedores/as, investigadores/as e empresas que queiram testar e validar uma ideia de negócio de base tecnológica, ou serviço avançado. O objetivo é que, no final de programa, quem participar tenha estruturado a sua ideia de negócio, alargado a sua rede de contactos e identificado oportunidades de financiamento. O Programa inclui workshops dinamizados por profissionais altamente qualificados, talks com empreendedores/as reconhecidos, networking com a comunidade IPN, mentoria com especialistas em negócio, tecnologia e financiamento.

O programa decorre entre os dias 3 de abril e 9 de maio.

Será uma edição totalmente presencial, sem custos de participação e que decorrerá nas instalações do IPN em Coimbra. Culminará em maio como parte do Startup Capital Summit: www.startupcapitalsummit.com
Esta é já a 3ª edição do Ineo Start, por onde já passaram centenas de equipas como: LaserLeap, iHcare, Sentilant, doDOC, Loop, MedsimLab, TUU, inEye, EcoX, Spotlite, Fibersight, entre tantas outras que hoje já são nomes emblemáticos da comunidade IPN em Portugal.

Jorge Pimenta – Diretor de Inovação no IPN, in Diário As Beiras, 2024/Março/25

A economia digital baseia-se em tecnologias de computação digital.

Estrutura-se na ideia de plena integração da informação, do seu armazenamento, dos sistemas de gestão e das redes sociais, com o objetivo de fazer negócios sem ser necessário ir a qualquer local físico ou utilizar meios corpóreos de pagamento. Os principais enablers da economia digital são a conectividade, a segurança da informação e a excelência na execução. Com efeito, a conectividade é um elemento fundamental dos produtos e serviços da economia digital, e materializa-se numa ligação de elevada qualidade, com baixa latência e confiabilidade, um contexto suscetível de impulsionar a experiência do cliente digital. É uma envolvente requer uma elevada segurança das transações efetuadas pelos clientes, para os coagir a abandonar a utilização das opções analógicas, histórias ou presenciais.

No mundo digital, quem pretender conquistar mercado tem de investir na segurança da informação. Sem esta não é possível concluir negócios digitais, sobretudo os que envolvem informações confidenciais ou pagamentos. A conectividade e a segurança da informação juntam-se ao terceiro fator, que se associa à excelência da execução, traduzida em fazer bem e rápido desde a primeira vez.

Assim, é importante saber capitalizar a economia digital, na qual o cliente assume uma nova centralidade, graças ao facto de aceitar partilhar informação sobre si, exigindo, em troca, personalização e disponibilidade imediata. Trata-se de uma mutação evolutiva relativamente à lei da oferta e da procura, que se traduz na utilização de novas ferramentas e investimentos na melhoria das competências digitais dos colaboradores, em ordem à digitalização dos modelos de negócios das empresas, preparando-as adequadamente para sobreviverem no mundo global, eletronicamente conectado.

As transações digitais oferecem algumas vantagens relevantes relativamente às transações analógicas: redução das hipóteses de fraude e aumento de segurança, acréscimo de praticidade, controlo mais esmerado, redução do tempo de atendimento, maior atração de clientes, maior comodidade e flexibilidade para a empresa, relação dos tempos associados ao controlo. Este importante conjunto de atributos liberta tempo (recursos escassos) passível de ser aplicado nas questões mais estratégicas de negócio, existindo ainda a possibilidade de conhecer o perfil do cliente, de imprimir uma maior segurança nos dados do cliente e da empresa e igualmente de agilizar os processos de gestão.

As vantagens das transações digitais traduzem-se na redução dos custos das empresas, numa maior rapidez de atendimento e execução, na independência da localização e na imprevisibilidade. É notório que a economia real está a evoluir de forma crescente para uma maior componente de transações digitais, ou seja, a webização dos negócios é hoje uma realidade. Todavia, as transações digitais requerem que os ofertantes e os compradores dominem as tecnologias e os procedimentos associados, e tenham acessibilidade aos serviços web da internet. Surgem, aqui, as denominadas economias de escala do lado de procura, conhecidas como externalidades das redes, que são exclusivas da economia digital, que se agregam às economias de escala do lado da oferta (produção), efeitos sobejamente conhecidos da economia não digital.

A economia digital envolve estímulos tanto à oferta e à procura de transações no canal, como ao seu uso por parte dos cidadãos consumidores, das empresas ofertantes e dos reguladores locais. Estes últimos acabam também por atuar como fornecedores de serviços e como clientes, além de disciplinadores e fiscais. Estes agentes, na sua totalidade, geram múltiplos e diversificados negócios digitais, utilizando inúmeros modelos de negociação, de execução e de conclusão das transações. Com efeito, já a Resolução do Conselho de Ministros nº 135/2002, de 20 de novembro, definia o enquadramento institucional das atividades do governo em matéria da sociedade de informação, da inovação e do governo electrónico (2002-2004). Na prática, o programa do XV Governo Institucional considera a sociedade de informação e do conhecimento, nomeadamente os seus vetores da inovação e conhecimento, como uma oportunidade para alterar as relações entre os cidadãos e para reinventar a organização do Estado.

Todos os portugueses, ainda de acordo com a Resolução supracitada, devem ter acesso e ligação generalizada à internet em banda larga, o que significa todos online com e para todos. Acresce que, para gerar crescimento económico, a conectividade tem de ser traduzida em atividades económicas e novos serviços, aplicações e conteúdos que facilitem a criação de novos mercados. Admite-se ainda que o governo electrónico constitui uma excelente oportunidade para desencadear é um processo de transformação das estruturas organizacionais do Estado, apoiado no TIC. O que é que foi feito em termos de Economia Digital, de 2022 a 2024? Muito, muito poucochinho.

Marques de Almeida – Economista, in Diário As Beiras, 2024/ Março/25